Yoga y meditación

A través de nuestras sesiones de yoga y meditación, te llevamos a un viaje que te brinda paz interior, relaja tu mente y te ayuda a lograr un enfoque positivo de la vida.

Te ayudamos a equilibrar el cuerpo, la mente y el alma a través de esta práctica milenaria, que consiste en ejercicios de respiración tranquilos, movimientos corporales personalizados y varias posturas. Las sesiones tienen una duración de una hora y ofrecen una experiencia profunda e inmersiva, adaptada a todas las necesidades por nuestros profesores cualificados.

Nuestras sesiones de meditación se adaptan perfectamente a los alrededores del Hamman, desde la exuberante vegetación hasta el magnífico paisaje marino, lo que le permite relajarse y conectarse consigo mismo y con sus pensamientos.