اليوغا والتأمل

من خلال جلسات اليوغا والتأمل لدينا، نأخذك في رحلة تجلب لك السلام الداخلي، وتساعدك على استرخاء ذهنك وتساعدك في تبني نهج إيجابي للحياة

نساعدك على تحقيق التوازن بين الجسم والعقل والروح من خلال هذه الممارسة القديمة، التي تتكون من تمارين تنفس هادئة، وحركات جسم مخصصة، ووضعيات متنوعة. تستمر الجلسات لمدة ساعة وتقدم تجربة عميقة وغامرة، مُعدة لتلبية جميع الاحتياجات من قبل معلمينا المؤهلين

تتناسب جلسات التأمل لدينا تمامًا مع محيط الحمام، من النباتات الخضراء إلى المناظر البحرية الخلابة، مما يتيح لك الاسترخاء والتواصل مع نفسك وأفكارك